Müsli

Denne opskrift indeholder, de ingredienser jeg selv har brugt, i den seneste portion jeg har lavet. Nederst vil jeg give nogle eksempler på, hvad man ellers kan bruge.

Havregryn
Rosiner
Tørret abrikoser
Tørret bananer
Solsikkefrø
Mørk chokolade
Mandler
Sukker

Jeg har ristet havregryn i en smule sukker. Du kan bare riste dem uden sukker, hvis det er mere tiltalende. Jeg har brugt ca. 1 tsk. pr. 50 g. havregryn. Solsikkefrø har jeg hakket i lidt mindre stykker og har også ristet dem i en smule sukker. Mandlerne har jeg hakket med skræl på, ikke skal, hehe. Abrikoser, rosiner og de tørrede bananer har jeg også hakket i lidt mindre stykker, men det gør du bare som du vil. For lidt luksus, kan du tilsætte en smule hakket mørk chokolade.
Server müslien med iskold mælk eller yoghurt. Du kan også putte lidt bananskiver i, eller æbletern. Det er super sundt og giver en rigtig god start på dagen. Jo mindre sukker du tilsætter, jo sundere er det, så vær forsigtig med det. Der er frugtsukker i det tørret frugt, så det skal nok blive sødt.

Andre ingredienser du kan bruge:
Dadler Cornflakes Kokosflager Hasselnødder Valnødder og alle former for tørret frugt. Du kan sikkert selv finde på mere, så bare klø på.